gevulde kipfilet
Heerlijke gevulde kipfilet rolletjes met spinazie en mozarella gewikkeld in een jasje van gerookte ham.
bijgerechten koolhydraatarm
lemon curd
Deze frisse curd is heerlijk om te gebruiken bij scones of als afwerking bij een koolhydraatarme cake, zoals de citroen-maanzaad cake
tzatziki
tzatziki recept tzatziki inleiding Ik ben gek op grieks eten! Mijn man helaas niet zo, dus we gaan niet zo vaak op restaurant bij een Griek. Soms heeft hij gewoon pech en kook ik lekker Grieks! Daar hoort voor mij sowieso altijd tzatziki bij! Een gerecht die enorm makkelijk te maken is binnen een koolhydraatarme …
Overheerlijk kip souvlaki
Deze overheerlijke kip souvlaki waant je echt even op een strand in Griekenland, heerlijk in het zonnetje. Serveer deze met een zelfgemaakte tzatziki en een frisse Griekse salade.
telor petis
Telor petis is een pittig gerecht van gekookte eieren in een kruidig pittig sausje op basis van sambal badjak
sambal badjak
Een lekkere gekruide sambal badjak maar dan zonder suiker! Door de suikervervangers van Steviala is deze toch lekker zoet van smaak!
bloemkoolkoekjes
Deze bloemkoolkoekjes zijn een heerlijk hartig koekje gemaakt van bloemkoolrijst, amandelmeel en parmezaanse kaas.
rabarber compote
rabarber compote rabarber veel mensen denken dat rabarber een vrucht is omdat er vaak taarten en andere zoetigheden van worden gemaakt. maar verrassend genoeg valt het onder groenten, is het laag aan koolhydraten en dus prefect voor binnen de koolhydraatarme levensstijl compote recept rabarbercompote ingredienten 700gr rabarber 120gr erythritol 2 kaneelstokken 3 eetl water 10 …
verse aíoli
aïoli verse aïoli niks zo lekker als verse aïoli. makkelijk te maken wanneer je een eierdooier over hebt. recept wat heb je nodig? 1 Eigeel 1/2 koffielepeltje mosterd Klein beetje citroensap Klein teentje knoflook Zout Mespunt paprikapoeder Olijfolie bereiding Doe in een maatbeker het eigeel, mosterd, citroensap, paprikapoeder, zout, geperste knoflook en een heel klein …